Hei <3 Vi er alle sammen i en litt rar situasjon for tiden. På grunn av corona-viruset må mange av oss jobbe hjemmefra da skoler og mange arbeidsplasser er stengt, og vi skal være minst mulig sosiale, derfor vi bruker rett og slett mye tid hjemme. Det kan være vanskelig å både få tiden til å gå og å finne på ting å gjøre innendørs. Her kommer det derfor 10 tips til ting man kan gjøre i disse tider:
1. Arranger quiz med venner på FaceTime/ videochat på Facebok eller SnapChat
2. Lær deg å strikke
3. Les bøker
4. Last ned et spill (gjerne et du kan spille med andre)
5. Gå deg en tur hver dag
6. Bruk stua som treningsstudio og møbler som treningsapparat (det florerer av gode hjemmetreningsvideoer på Internett i disse dager)
7. Bak masse godt og spis med god samvittighet
8. Ta deg tid til å ringe noen du ellers ikke hadde hatt tid til å ringe så ofte (for eksempel besteforeldre)
9. Rydd i skuffer som sårt trenger det eller i klesskapet som er fullt av klær du egentlig ikke bruker eller trenger
10. Og sist men ikke minst: vask hendene dine ofte!
Selv om Jentevakta dessverre holder stengt på ubestemt tid, finnes det andre hjelpetelefoner du kan benytte deg av. Mental Helses Hjelpetelefon (tlf. 116 123) og Kirkens SOS (tlf. 22 40 00 40) holder åpent hele døgnet <3
Husk at vi er sammen om dette! Pass på dere selv, så snakkes vi snart igjen <3